Technik priorisieren
Wasserlage, Atmung, Zugweg, Rhythmus und Effizienz werden so eingeordnet, dass du nicht an zehn Dingen gleichzeitig arbeitest.
Focus Momentum · Schwimmen
Schwimmen mit klarer Technik und Struktur.
Für Triathlet:innen, Schwimmer:innen ohne feste Trainingsgruppe oder alle, die im Wasser gezielter trainieren möchten.
Worum geht es?
Gezielt an einem Schwerpunkt arbeiten.
Dieses Angebot ist für dich sinnvoll, wenn du einen Bereich klar verbessern möchtest, ohne direkt ein komplettes Triathlon-Coaching zu buchen.
- Analyse deines aktuellen Stands und deiner Zielsetzung
- Schwerpunktsetzung: Technik, Grundlage, Tempo oder Wettkampfspezifik
- Individueller Plan mit verständlichen Fokusaufgaben
- Regelmäßige Anpassung über Rückmeldung und Trainingsentwicklung
Coaching-Inhalte
So kann der Fokus aussehen.
Training strukturieren
Einheiten werden passend zu deinem Niveau aufgebaut – vom Technikfokus bis zu tempoorientierten Serien.
Triathlonbezug
Open-Water-Anforderungen, Orientierung, Startdynamik und das Schwimmen unter Vorermüdung können berücksichtigt werden.